Libérez vos soirées et week-ends. Allégez votre charge mentale.
Sans sacrifier la qualité de votre enseignement.
Pour les pressées : découvrez le guide directement 👇🏼
Vous êtes en train de couler.
Pas sous les vagues.
Sous des tonnes de préparations et de culpabilité.
🌊 Quand vous plongez dans votre préparation le soir à 20h30 et que vous ne sortez pas la tête de l’eau avant 23 heures.
🌊 Quand vous refusez un week-end improvisé entre amis parce que vous savez que allez le payer toute la semaine.
🌊 Quand vous passez un mercredi de plus sur l’ordi, à culpabiliser de ne pas être 100% présente pour vos enfants.
Aucun doute : vous êtes professeure des écoles. Comme moi.
Toujours en vacances aux yeux du monde, toujours sous l’eau dans la réalité.
Les chiffres parlent pour nous.
Près d’1 enseignant·e sur 2 a déjà frôlé ou traversé un burn-out (IFOP, 2021)
Les profs se disent moins satisfaits de leurs conditions de travail que la moyenne des Français (source : Ministère)
Et beaucoup bossent 10h ou plus par semaine à la maison, souvent sans s’en rendre compte
Parce que vous aimez votre métier.
Parce que vous êtes perfectionniste (pas vrai ?).
Et parce que vous pensez que c’est le prix à payer pour bien faire.
Mais vous êtes en apnée. Et si vous ne vous autorisez aucune respiration, vous foncez vers le surmenage.
Il est temps de reprendre votre souffle.
👀 Imaginez tout ce que vous pourriez faire, si :
votre semaine était prête en 2 heures (même avec une classe multiniveaux)
vous passiez vos mercredi sans toucher l’ordi
vous viviez pleinement vos weekends
et retourniez à l’école sans boule au ventre ?
Je sais ce que vous pensez : "Impossible dans mon cas.”
Mais ce n'est pas un rêve : c'est possible !
Quand j’ai commencé à enseigner, je donnais tout.
J’étais une prof débutante en reconversion et je voulais que tout soit parfaitement préparé en amont de la classe.
Je justifiais les heures passées à travailler par le besoin de me sentir prête et sereine. Ça me rassurait, mais face aux élèves, j’étais un zombie irritable 🧟♀️
Et pour cause, j’arrivais à l’école à 7h15 pour préparer jusqu’à 8h30.
Je corrigeais pendant chaque récré, puis jusqu’à 17h30 en classe.
Le soir, après avoir couché mes deux enfants (qui avaient 2 ans et demi et 6 mois à l’époque), j’ouvrais l’ordinateur jusqu’à 23 heures.
J’ai envisagé de démissionner. Ce n’était pas la vie que j’étais venue chercher. Moi, j’avais quitté le journalisme pour avoir du temps pour mes enfants. Pour “être toujours en vacances”.
Mais j’aimais ce métier. J’aimais ne jamais m’ennuyer. Et puis, je voyais tout de même des profs qui avaient de la bouteille et dont les weekends et les vacances étaient remplis de sport et de voyages.

Après deux ans à ramer, je me suis donné une règle simple :
pas de travail le mercredi
pas plus de 2h le weekend.
C’était non négociable.
J’ai repensé mes outils.
Allégé ma préparation.
Construit des routines solides mais souples.
Appris à faire simple, mais pas simpliste.
Et j’ai repris le dessus sur ma vie professionnelle.
Aujourd'hui ?
Je prépare ma semaine en 2 petites heures le dimanche. ✌🏼
Je profite de mes deux enfants, de mes loisirs, de ma vie. ✨
Cela fait 2 ans que je documente mon travail sur Instagram et que vous êtes plus de 52 000 personnes à me suivre (!). Mais j’ai reçu beaucoup de questions sur le comment.
Cela fait des mois que je construis ce guide pour vous.
Ce n’est pas un manuel, ni une méthode à suivre à la lettre.
Mais un guide concret, souple, et actionnable, pensé pour vous aider à :

✅ Anticiper une période entière en seulement 2 jours
✅ Structurer votre semaine sans y sacrifier vos soirées
✅ Organiser votre classe pour plus de fluidité au quotidien
✅ Simplifier votre enseignement, sans le rendre bancal
✅ Remplacer les séances chronophages par des rituels efficaces, de la TPS au CM2
✅ Utiliser un cahier journal express réutilisable chaque semaine
✅ Créer un plan de travail lisible, clair, réalisable en autonomie du CP au CM2
Pas de blabla théorique.
Pas de séquences indigestes.
Juste l’essentiel.
Pour tout achat du guide complet (80 pages, PDF), je vous offre un bonus 🎁 :
Ma progression annuelle de grammaire rituelle
→ Une routine de 10 minutes par jour pour faire maîtriser l’analyse syntaxique sans s’éparpiller.
Offrez-vous une nouvelle manière de voir votre métier. Offrez-vous du temps libre. Le tout pour moins que la plupart de vos passages chez Action ! 😉
Consultez le sommaire du guide "Préparer sa classe vite et bien" : des conseils clairs et directement applicables pour changer de mode de fonctionnement dès la prochaine rentrée.

Vous savez déjà qu’il faudrait lâcher du lest.
Vous savez déjà qu'aucune journée de classe n'est parfaite.
Mais savoir n’est pas faire.
Ce guide n’est pas là pour vous rajouter du savoir.
Il est là pour vous aider à rester ultra-efficace, mais à assumer de faire simple.
⚠️ Ce n’est pas une méthode miracle !
Moi aussi j’ai des élèves en difficulté, des tensions en classe, des ras-le-bol récurrents et des parents qui râlent.
Mais ce que j’ai compris, c’est que passer 2 ou 10 heures à travailler à la maison n’a aucun impact sur ces éléments. Ils sont juste inhérents au métier.
Par contre, arriver reposée en classe, ça change tout.
Pour moins de 30€, vous gagnez une structure claire, un allègement immédiat, et la possibilité de respirer à nouveau dans votre métier.
“Préparer sa classe vite et bien”, c’est votre premier pas vers un nouveau cadre, plus respectueux de vous.

⎼ Léane, enseignante en CE2-CM1
J'adore, c'est hyper fluide à lire, les conseils sont clairs et applicables et surtout, c'est très déculpabilisant. Je suis convaincue maintenant qu'il faut aller au plus simple et arrêter de se tracasser. J'ai hâte de pouvoir mettre tout ça en place en classe.
⎼ Loreena, enseignante en MS-GS

⎼ Marie-Charlotte, enseignante en GS
Ce guide est génial ! Très complet, c'est vraiment chouette de pouvoir aussi accéder à des ressources comme les plans de travail et les exemples de DJ !
J’en ai vraiment tiré plein de billes pour être beaucoup plus efficace !
— Nana, enseignante en CE1-CE2-CM1-CM2

Non, justement.
Ce guide n’est pas une méthode pédagogique de plus à caser.
C’est un cadre souple qui vous aide à faire le tri entre ce qui est indispensable… et ce qui vous épuise pour rien.
Vous n’y trouverez pas de séquences toutes faites, mais des outils pour créer votre propre système, adapté à vos besoins, vos élèves, votre énergie.
Vous allez pouvoir vous appuyer sur ce que vous avez déjà, et éliminer ce qui vous encombre.
Vous êtes pile dans la cible.
J’ai moi-même une classe de 7 niveaux — des TPS qui baragouinent aux CM2 qui divisent les décimaux.
Ce guide a été pensé avec cette réalité en tête, pas contre elle.
Il vous aide à construire une routine claire, avec des rituels et des supports qui tournent bien même avec plusieurs niveaux en parallèle.
Votre cerveau vous dira merci.
Oui. La majorité des outils sont utilisables même en remplacement court :
rituels clef-en-main,
trames simples et adaptables,
structuration mentale pour s’y retrouver plus vite.
Et la première partie du guide vous aide à poser votre cadre, en prenant en compte de vos contraintes (emploi du temps imposé, matériel, cycle à suivre…).
Le guide vous aide à respecter les attendus officiels, tout en vous simplifiant la tâche.
✔️ Programmations, progressions, cahier journal : tout y est.
✔️ Les rituels sont validés par les neurosciences : répétition = mémorisation durable.
✔️ Et surtout, vous allez acquérir de bons automatismes, utiles bien au-delà de votre année de PES.
Même si vous devez encore rédiger des fiches de prép longues cette année, vous pourrez gagner du temps partout ailleurs.
Pas de panique.
Vous pouvez y aller à votre rythme, et piocher ce qui vous parle.
Et si vous bloquez, écrivez-moi à manuela@thebloomingteacher.com.
Je réponds à chaque message. Vraiment.
🌀 En plus, toutes les futures mises à jour du guide vous seront offertes.
Vous ne serez jamais laissée de côté.
🔐 Garantie douce, sans stress
Vous n'achetez pas un manuel. Vous investissez dans un cadre qui respecte votre réalité.
Et vous pouvez le lire en pyjama, entre deux siestes ou avec un thé. À votre rythme. Pour souffler.

Qui suis-je ?
Je m'appelle Manuela.
Je suis devenue professeure des écoles en 2020. C'est une reconversion après une première carrière dans le journalisme.
Depuis 2023, j'enseigne dans une classe unique : tous les élèves de l'école sont dans une seule classe, de la Toute Petite Section au CM2. Avec une seule maîtresse : moi !